酒精肝吃什么水果有益

很多的朋友们在生活当中面对疾病出现了消极的态度，其实这是不对的，不管是什么样的疾病出现，我们都应该要积极的去面对和治疗，酒精肝可以说是一种比较常见的疾病了，对于这个疾病我们一定要及时的去预防，那么酒精肝患者吃什么水果对身体康复有益呢？

据不完全统计，现在我国的脂肪肝患者多数是轻度酒精肝。持续饮酒可使脂肪肝演变为酒精性肝炎乃至肝硬化。针对轻度酒精肝的治疗方法很有限，主要以预防为主。专家认为，轻度酒精肝的治疗包括戒酒、改善营养、治疗肝损伤、防治合并存在的其他肝病、阻止或逆转肝纤维化的进展、促进肝再生、减少并发症、提高生活质量、终末期肝病进行肝移植。

多吃柑橘可以帮助预防酒精肝

研究指出：柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，而类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能越正常，患上肝脏疾病的危险就越低。众所周知，过度饮酒会造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。如果在平时多吃一些柑橘，那么其患酒精肝的可能要降低很多，这主要是因为酒精肝以及肝硬化等患者体内血清中的抗氧化能力降低，而柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力，对保护肝脏有益。

荔枝可以很好地帮助减轻酒精肝的症状

荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素，不仅具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、止呃逆，止腹泻的功效，而且还有补脑健身、开胃益脾、促进食欲之功效，所以酒精肝患者可适当食用些。

石榴特别适合有出血倾向的酒精肝患者

石榴中含有维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等多种人体所需的营养成分，具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效，特别适合有出血倾向的酒精肝患者食用。

葡萄可缓解酒精肝患者的症状

葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻酒精肝腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。

通过上文的介绍，我们对于酒精肝患者吃什么水果比较好这个问题都了解了吧，酒精肝带给患者朋友们的危害是非常严重的，所以在这里提醒朋友们，生活当中一定要积极的去预防这个疾病的发生，以免给我们的身体健康带来一定的伤害。