多喝可乐会导致骨质疏松吗

在快餐店里，可乐是必不可少的饮品，因为其口味很独特，喝起来很爽口，不管是年轻人还是小孩子，都很喜欢喝。那么，在大口大口地畅饮可乐的同时，是否会想到可乐会对身体健康带来一些威胁呢?

有些朋友认为，可乐就是一种饮料，怎么会对身体带来威胁呢?面对目前流行的一种理论：认为多喝可乐会导致骨质疏松，很多朋友也持怀疑态度，不知道这个理论有没有科学依据。为了找到“多喝可乐会导致骨质疏松吗”这个问题的答案，本文作者特意找到了权威的证明材料，将问题的答案呈献给大家，希望年轻人少喝可乐等饮料。

据饮食健康专家研究调查显示，喜欢喝汽水类饮料的人群，骨质疏松的几率是不喝汽水饮料者的3倍，而爱喝可乐的人群，骨质疏松的几率是不喝汽水类饮料的5倍。这一组数据更反应出长期饮用可乐对人体骨健康的危害不可小觑。

骨科专家指出，可乐中的磷酸可能是造成易骨质疏松的原因，研究显示，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的青少年可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易导致骨质疏松。

儿童正是长身体骨骼发育的时期，因此，在这个时期一定要为孩子的健康成长负责，应尽量避免孩子喝一些碳酸类饮料，特别是那些常常带孩子到快餐店喝可乐的家长更应该引起注意，尽量让孩子以牛奶为主饮，促进孩子的骨骼发育，健康成长。

一些宅男宅女们长期窝在家里面，忙碌的办公族长期忙碌与工作，原本就缺乏锻炼，如果再长期饮用碳酸类饮料可乐，更是让骨骼遭受严重的危害，导致骨质疏松病发，在户外的运动中极易造成一系列的骨疾病，在此一定要引起足够的重视。

可乐虽然喝起来口感很好，但希望朋友们不要多喝，尤其是青少年朋友更不应多喝可乐，因为多喝可乐确实会引起骨质疏松症，从而影响整个身体的健康。请朋友们多喝健康饮料，远离可乐等碳酸饮品。