老年人甲亢日常饮食注意事项

对于老年人的饮食平时都有一些禁忌，因为毕竟到了老年身体各个机能都没办法再跟年轻人一样了。一些不好消化的或者生冷之类的就远离老年人的餐桌了。要是得了甲亢的老年患者，护理方面就更得多加小心了。老年人甲亢日常饮食需要注意哪些?我们一起来看看：

1、饮食有节原则

老年甲亢患者不单纯的表现为食欲增大，也可能会出现厌食的现象，对于是食欲大的老人，要在补充其身体能量的同时加以控制，切忌暴饮暴食。对于厌食的老人，要诱导老人进食。对老年甲亢也要忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品。少喝浓茶、咖啡，不喝酒。

2、易消化原则

老年人消化功能退化，而甲亢代谢症的出现又必须提供给患者高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食，以补充其消耗，改善其全身营养状态。所以，在食物选择方面尽量应以豆类、牛奶和鸡蛋为主，切忌大量食用肉类或动物脂肪。

3、营养充分原则

高代谢症的发生使老年患者身体的营养物质易流失，所以要增加矿物质及维生素。特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充，多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。新鲜蔬菜不少于500克/日，多吃一些新鲜瓜果如黄瓜、西红柿、豆角、西瓜等。但含植物纤维过多的食物如芹菜、韭菜等则要少吃一些。

以上三个原则，都是老年人甲亢日常饮食需要注意的原则，希望大家用心掌握。家有一老如有一宝，老年人的健康我们是绝对不能忽视的。在医生必要的治疗以外，我们再配上科学的饮食护理，一定会让所有老年甲亢患者平安的度过晚年的生活，免受疾病困扰之苦。