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教你吃出娇美容颜

导读:据最新的研究发现,若你的饮食主要是以蛋白质,水果和蔬菜构成,不含或少量含碳水化合物比如面包土豆和甜食等,那你的脸上长豆豆的机会就会比别人少。

拒绝使血管膨胀的食品和饮料

白里透红,会让人看起来更娇美迷人,但满脸通红就有问题了。所以,要拒绝使你血管膨胀的食物和饮料,包括各种香料、腌制食品、味精和酒。

美丽是要付出代价的,所以,你想拥有一张干净漂亮的脸,就只能委屈你的嘴喽。

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