如何有效的预防尿道结石

尿道结石这疾病对身体的危害性是很大的，尿道结石患者会受到很多的压力，患上尿道结石疾病要注意了解其中的护理事项，尿道结石患者也要注意心理的调节方法。尿道结石的预防方法

1、男性预防尿道结石，要多活动，即便是因病卧床的病人也应勤翻身，多活动。

2、增加饮食中的纤维素及减少食盐、精糖、蛋白质的摄入量，必要时还需减少钙的摄入，少吃动物内脏及油腻食物。

3、对有可能引起尿路结石的其他疾病要及时治疗，如尿路感染、痛风、甲状旁腺功能亢进等。

4、养成多饮水的习惯，即便是秋凉不感口渴也要饮适量的水，特别是临睡前可饮一大杯水，以保证夜间有足够尿量。有条件者可饮用含矿物质少的磁化水，具有一定的预防作用。

5、预防尿道结石，如果属肾囊、肾盂或输尿管中上段结石大于0.6厘米以上者或者发作时痛疼剧烈难以忍受者，应及时上医院进行治疗。结石较大或症状较急，估计不能自排或经非手术疗法无效者，可选择手术疗法。

6、男性预防尿道结石，要保持情绪乐观，适时调整心态，舒缓紧张的心情。

7、要根据医生指导，对尿路小结石可服药促其排泄。

8、饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽;新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

以上这些介绍就是尿道结石这疾病的预防方法，相信大家看了这些都会对预防尿道结石有了较全面的认识了，同时大家在日常生活中只要多加运动以及养成良好的习惯的话，那么这疾病就不会沾上你，身体也会更加的健康的。