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健康饮食果汁不能代替水和水果

导读:还有些人不爱喝白开水,有香甜味道的果汁能使他们的饮水量增加,保证了身体对水分的需要,的确也是一件好事。

四、果汁饮料。

含汽的果汁饮料和不含汽的果汁饮料品种都很多,果汁的含量也不相同。

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