大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 老年痴呆 > 老年痴呆护理

护理老年痴呆患者的措施有哪些呢

导读:尤其是已有高血压和高血脂等疾病者,要少食动物脂肪凤豆油、菜油代替猪油,对富含胆固醇的食品如动物内脏、蛋黄、鱼籽、鳗鱼等要加以限制。

老年痴呆可以说是一种全球性疾病,给很多的老年人带来了无尽的伤害,从而让他们的正常生活受到了较为严重的波及,老年痴呆的出现是应当注意护理的,来看看老年痴呆的护理措施会有哪些呢,希望朋友们都能多去关注身边的老人。

老年痴呆的护理措施

1、饮食适当:既要保证足够营养,又要限制某些对老年人不利的食品。尤其是已有高血压和高血脂等疾病者,要少食动物脂肪凤豆油、菜油代替猪油,对富含胆固醇的食品如动物内脏、蛋黄、鱼籽、鳗鱼等要加以限制。食物宜以素净清淡为主,溏和均不宜过多,还应有必要的维生素等营养物质,适量多进食蔬菜、豆制口、瘦肉和水果等。

2、情绪要平稳:不要观看剌激性很大的电视节目、电影和参加赌博。参加文娱活动(如打牌等)也应适当,不要日以继夜,影响休息。

3、生活要有规律:按时作息,劳逸结合,保证充足的睡眠,睡前不要喝浓茶或咖啡等有剌激性饮品,不能过于兴奋,轻松地聊天闲谈,以温水洗脸脚,平静入睡晨起适度活动,生活内容要丰富,既不要无所事事,寂寞无聊,又不要过于劳累,缺乏休息。

4、适当参加体育活动:“生命在于运动”,但要量力而行,循序渐进,做些符合本人年龄和健康状况的体育锻炼,如体操、跑步、舞剑、打拳和球类活动、散步等。

老年痴呆的预防办法:

1、饮食得宜。抗氧化物是益智良方,抗氧化物能中和破坏神经元的自由基,还有抗癌作用,所以多吃抗氧化物分子的食物,对益智大有好处,许多颜色鲜艳的果蔬及豆类,全谷类,坚果和香料都富含抗氧化物,此外营养均衡更为重要,可避免罹患高血压,糖尿病和肥胖症等。

2、加强精神调养。人们常说:“笑一笑,十年少”,注意保持乐观情绪,也就是说,要宁静无惧,恬淡虚无,与世无争,知足常乐,清心寡欲。做到外不受物欲的诱惑,内不存情感的激扰,这样才能有助于健康不衰。

3、避免脑动脉硬化及脑血栓等疾病的发生。以防止因脑供血不足而导致老年痴呆,动脉硬化是老年老年痴呆的主要“敌人”。调节膳食,少吃食盐,并开展适宜的体育活动,有助于防止动脉硬化。

4、加强体育锻炼。许多人都知道,运动可降低中风几率,其实,运动还可促进神经生长素的产生,可预防大脑退化。除整体性全身活动外,应尽量多活动手指。

认识到了以上的介绍之后,大家应当了解到了关于老年痴呆的一些护理措施有哪些了,护理对于该病的患者来说非常的重要,大家不可以小视,当我们的老人出现了该病的症状之后,应当多陪他们聊聊天,分解他们内心的不愉快。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看