重度抑郁症的治疗办法

重度抑郁症在当前来看极为多见了，此病对于患者的心理健康带来了严重的伤害，让他们形成了相当严重的心理障碍，所以当此病发生在身边之后，需要及早的进行疾病的治疗才行，认识一下重度抑郁症的治疗办法会有哪些呢。

一、重度抑郁症心理治疗不可忽视。虽然治疗重度抑郁症患者借助外力作用效果比较好，但对抑郁症重症患者的心理治疗仍然不能忽视。心理专家表示，心理治疗合并抗抑郁药物治疗能够提高抗抑郁药物的疗效，这是重度抑郁症的治疗方法之一。

二、重度抑郁症辅助加强物理治疗。因各种原因不适合服用抗抑郁药或疗效不佳的患者，可以考虑采取一些物理疗法来治疗重度抑郁症，比如电针治疗和电休克治疗。电针治疗类似脑电α波频率的低压电流刺激局部穴位，临床对照研究证实，电针治疗对治疗重度抑郁症患者与抗抑郁药的疗效类似，这也是一种不容忽视的重度抑郁症的治疗方法。

三、重度抑郁症治疗必须采用抗抑郁药物。目前，各种新型抗精神病药不断面世，这些抗抑郁药物具有见效显着，副作用较小的特点，给患者带来更多治愈疾病的希望。但是，需要患者在医生的建议和指导下用药，切勿随意购药治疗，重度抑郁症的治疗方法同时也离不开药物治疗。

四、规范饮食：日常生活的一些饮食对于抑郁症患者，这同样是有帮助的!像红枣、韭菜、芹菜、蒜苗、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、牛奶、牡蛎、动物肝肾、乌贼、虾、羊肉、蘑菇、干果、鸡肉等对于缓解抑郁也有很好效果。还有，患者在进行抑郁症自我调节时，要忌食酒类及咖啡等食品。

五、多交良友，开解心灵：抑郁症患者喜欢逃避现实，不愿意与人交流，如果长期下去，会导致抑郁情绪加重，改变这种恶性循环的前提，必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游。坚持一段时间后，负面的情绪感受，就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。

六、重度抑郁症如何治愈?重度抑郁症的治疗还可以进行适量的运动：运动的形式有很多类型，不同的类型对于情绪舒缓都是有帮助的!从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。

当我们看到了上面的知识之后，已经清楚的认识到了重度抑郁症疾病的治疗办法有哪些了，此病带来的危害是相当严重的，我们应当多了解一些关于重度抑郁症的知识才行，而且在日常生活当中必须要注意展开此病的预防工作。