诱发抑郁症出现的原因是什么呢

当前社会的不断发展，繁衍了很多的精神疾病，抑郁症可以说是大家非常熟悉的一种了，此病的发生波及到了患者的生活，关于诱发抑郁症出现的因素众多，需要引起各位朋友的关注，了解一下能诱发抑郁症出现的原因有哪些呢。

诱发抑郁症的因素：

1、童年经历：儿童期的不良经历，往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。

2、人格因素：人格特征中具有较为明显的焦虑、强迫、冲动等特质的个体，易发生抑郁症。

3、心理因素：重大的突发或持续时间在2～3个月以上的负性生活事件，对个体抑郁症的发生构成重要影响。

4、性别因素：流行病学资料显示，女性比男性更易患抑郁症，女性遭受抑郁病症困扰的危险性是男性的2倍。

5、遗传因素：抑郁症的发生与遗传素质密切相关。研究发现，其亲属同病率远高于一般人群，血缘关系越近发病一致率越高。

6、物质滥用：调查发现，长期饮酒者有50%或以上的个体有抑郁症。此外，其他精神活性物质如阿片类物质和抑郁症的关系也与酒精相类似。

7、社会因素：不利的社会因素对于抑郁症的发生有重要影响，婚姻状况的不满意是发生抑郁的重要危险因素，低经济收入家庭中的主要成员易患抑郁症。

治疗抑郁症的措施：

一、以静制怒，由于大多数抑郁症患者，都是容易激怒、脾气暴躁的特点，男性抑郁症的自我调节，首先要学会控制怒意来控制情绪。

二、凡事看开，男性抑郁症的表现，以往都是豁达大度，患者都是斤斤计较起来，所以要刻意把什么事情看开，遇到事情的时候换个角度想，要有积极乐观的心态，待人处世心脑开阔，拿得起，放的下。

三、走出家门，不管男性还是女人患者，抑郁症的表现，都是蜗居在家，减少社交活动等，因此，男性朋友千万别把自己闷在屋里想心事，当遇到伤心，生气的时候，最好能转换注意力，到户外去活动。

朋友们清楚的了解到了上述的这些知识之后，已经相当清楚的了解到了诱发抑郁症出现的因素有哪些了，抑郁症会波及到患者的身心健康，让他们长时间的生活中困扰当中，所以说朋友们要将该病的病因重视起来，注意调理自己的心态。