诱发抑郁症的病因会是什么呢

当前人们的生活节奏过快，会有很多的人触及到抑郁症，带给他们较多的困扰和影响，抑郁症是十分多见的，并且该病的病因特别的复杂，大家需要多去了解抑郁症疾病的病因才可以，往下看认识一下诱发抑郁症出现的因素有哪些。

抑郁症的病因：

1、童年经历：儿童期的不良经历，往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。

2、人格因素：人格特征中具有较为明显的焦虑、强迫、冲动等特质的个体，易发生抑郁症。

3、心理因素：重大的突发或持续时间在2～3个月以上的负性生活事件，对个体抑郁症的发生构成重要影响。

4、性别因素：流行病学资料显示，女性比男性更易患抑郁症，女性遭受抑郁病症困扰的危险性是男性的2倍。

5、遗传因素：抑郁症的发生与遗传素质密切相关。研究发现，其亲属同病率远高于一般人群，血缘关系越近发病一致率越高。

6、物质滥用：调查发现，长期饮酒者有50%或以上的个体有抑郁症。此外，其他精神活性物质如阿片类物质和抑郁症的关系也与酒精相类似。

7、社会因素：不利的社会因素对于抑郁症的发生有重要影响，婚姻状况的不满意是发生抑郁的重要危险因素，低经济收入家庭中的主要成员易患抑郁症。

抑郁症的调节方法：

首先，临床治疗经验可以看出，成年的女性比男性患上抑郁症的风险要高，大约要占抑郁症患者总数的2/3。这与女性先天的敏感细腻有关，如果你身边的女性亲友患有抑郁症，或者有抑郁症方面的征兆，一定要注意自己平日的言词。和这类人交谈时应该注意语气和缓，措辞严谨。应回避她敏感禁忌的话题，例如一名女性因失恋导致的抑郁症，就要注意平时日常的谈话尽量少提及感情方面的事，在开导的时候也应向积极的方面引导，多给病人一些希望，也可以将注意力转移到其他事情，如学业、事业亲人上，效果会事半功倍。

其次，有些抑郁症患者，人格特征中有较明显的偏激、极端倾向。力求完美，谨小慎微，甚至刻板固执，这些都会导致在社会交往中遇到障碍，进而加重抑郁病情。对于此类患者，一般采取转移注意力的方法，多带令患者参加一些户外运动，合作类的运动尤佳，由运动入手，逐渐可以发展为多人的游戏、聚会，带领和指导患者逐步融入社会群体之中，也让患者自己在与人交往的过程中能够认识到自身需要改变的地方，认识到交流的美好，缓解焦虑的心情。

朋友们认识到了上面的这此内容之后，对于可以诱发抑郁症出现的因素十分了解了，抑郁症是不可以小看的，在精神疾病当中危害性特别的强，朋友们要将该病的诱发因素加以关注，而且需要在生活当中去进行该病的预防。