治疗抑郁症的办法主要会有哪些呢

抑郁症一种生活中特别普遍的疾病了，在精神疾病当中的发病率也是相当高的，为很多的患者朋友带来了痛苦，而且抑郁症的出现还会导致患者的思想过度的偏激，出现自杀的想法，了解一下治疗抑郁症的措施有哪些呢。

抑郁症的治疗：

首先，对于抑郁症的治疗，医生和患者家属应督促患者及时服药，密切注意患者对药物的不良反应。抑郁症患者经常需要长期维持用药，以巩固疗效，防止复发。抑郁症是精神疾病中的第一杀手，病人的自杀率极高，家庭护理的重点就是要防范自杀行为的发生。

其次，在进行抑郁症的治疗时，掌握病情好转指征很重要。一般抑郁症好转大致经过三个过程，首先是睡眠，饮食好，思维改善;其次是动作逐渐增多;最后是情绪改善。

最后，抑郁症的治疗过程中还要给患者做好心理护理和生活护理。由于抑郁症病人情绪差，悲观自责明显，对一些事物缺乏信心，非常希望获得他人的心理支持;抑郁症病人饮食睡眠差，应注意调整饮食，多做一些患者平时喜欢吃的食物，保证患者有一个安静，舒适的休息环境。

抑郁症的症状表现：

1、情绪低落是抑郁症一个明显的特征。不同抑郁症患者,不同的病情阶段,其症状也不尽相同。轻度抑郁症患者会感到心境不佳,重度抑郁症患者会感到忧伤、悲观、绝望。抑郁症患者容易感到心情沉重,觉得生活没意思,高兴不起来,整日郁郁寡欢,有度日如年的感觉,觉得痛苦难熬,不能自拨。有的抑郁症患者会焦虑、易激动、紧张不安等表现。

2、丧失兴趣是抑郁症常见症状之一。抑郁症患者对所有感兴趣的事物都缺乏主动性,对往常爱好的兴趣也不屑一顾。常闭门独居,疏远亲友,回避社交。抑郁症患者感受不到自己内心的真是体验感。

3、无精打采、疲惫不堪。患者自感做任何事情都力不从心、费劲,就像“泄了的皮球”一样。

4、自我评价过低。抑郁症患者总感前途一片黑暗,没前途、没希望,甚至极力低估自己的能力,觉得自己是个没有价值的人,严重者还会出现自责自罪,甚至会有轻声的念头。

5、抑郁症患者呈显着、持续、普遍的抑郁状态。他们注意力难以集中、记忆力减退、反应迟钝、思路闭塞、行动迟缓,有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

6、体重下降、睡眠障碍。抑郁症患者因自身低落的情绪,食不乏味,长期下去体重下降。有的患者还有睡眠障碍,或早醒,或入睡困难。

综上所述，了解到了有哪些办法可以治疗抑郁症了，抑郁症的发病率是相当高的，所以朋友们必须要清楚的去认识抑郁症，如果我们受到了抑郁症的伤害之后，那么治疗是要及时进行的，还要多注意自己心态方面的调整，饮食也要清淡一些。