得了抑郁症有什么症状出现

当前社会发展非常的快，导致很多的朋友跟不上社会的脚步，所以就会给自己制造很多的压力，生活在繁忙当中，长时间下去的话，就会导致抑郁症出现在身边，下面小编来介绍一下患上抑郁症之后会有什么样的症状发生。

抑郁症的症状：

1、情绪低落、心境恶劣、缺乏兴趣和精力减退，是中度抑郁症典型表现和特征之一。患者抑郁、悲伤、失望、苦恼、意志消沉等负性情绪相当显着，且持久和不易变动。

2、脑功能阻滞和忧郁性认知。患者感到自己思维迟钝，记忆力下降，注意力涣散，大脑效能下降，无法胜任正常工作。或具有忧郁心境导致思维认识上消极悲观和自卑，称为“忧郁性认知”。

3、精神运动性阻滞。是中度抑郁症典型表现，行动迟缓，患者很少有自发性动作。不想做事，懒散无力是本病的重要特征。

4、明显的焦虑和激越。中度抑郁症患者在临床上出现明显的惊慌不安、激惹不宁、焦虑色彩，被称为“激越性抑郁症”，这在更年期抑郁症中这类病人不少见。

抑郁症是现代都市人的常见病，多由过大的心理压力而催生，临床治疗抑郁症的常见方法包括药物治疗和心理治疗两种，其中心理治疗可以帮助患者找到引起抑郁的心结，从根本上消除它。

摆脱抑郁症的方法有哪些

1、季节性抑郁症患者。秋风送爽，然而对于有些人来说，秋季并不美妙。一些患者会在秋季犯病，此时，就应该经常到户外接触阳光，接触绿色植物，亲密大自然，对于摆脱抑郁症有着很大帮助。

2、付出爱，收获美丽心情。有位哲人说过，施比受更能让人愉悦，以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。

3、做高兴快乐的事情。好心情是治疗所有疾病的最佳良方，把愉快的活动列入日程，让心情飞扬起来。如朋友聚会，娱乐活动，看电影，听音乐会等。

4、锻炼身体，增强身体免疫力。专家认为，慢跑、有用、骑自行车等都会增强患者的自信心，助他们松弛神经，增进安宁幸福的意识，运动能帮助患者摆脱抑郁症。

朋友们在认识了上面的相关介绍以后，已经了解到了患上抑郁症之后会有什么样的症状出现了，抑郁症的症状可以说非常的明显，应当引起大家的重视，而且平时要注意自己的身体方面的变化，感觉到抑郁症出现的症状，是需要及时治疗的。