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鲜虾蔬菜沙拉面包的做法
鲜虾蔬菜沙拉面包的热量和减肥功效
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鲜虾蔬菜沙拉面包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
34
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
黄油
克
44
千卡
888
千卡
1.4克
98克
白糖
克
59
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
169
克
鲜虾蔬菜沙拉面包热量/卡路里
236
千卡
热量236千卡,相当于
空中蹬腿运动
79分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
鲜虾蔬菜沙拉面包
热量
236
千卡
脂肪
110.71 克
蛋白质
20.87 克
碳水化合物
104.02 克
钠
220.9 毫克
钙
358 毫克
铁
2.78 毫克
钾
417 毫克
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