| 瑞典肉丸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 面包 | 克 | 438千卡 | 233千卡 | 6.49克 | 9.29克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 73千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 黄油 | 克 | 89千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 487克 | 瑞典肉丸热量/卡路里781千卡 | |||
 热量781千卡，相当于跑步98分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 瑞典肉丸热量781 千卡
- 脂肪121.6 克
- 蛋白质39.66 克
- 碳水化合物106.82 克
- 钠465.9 毫克
- 钙424 毫克
- 铁4.79 毫克
- 钾520 毫克
