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瑞典肉丸

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juju的巴黎厨房

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去过宜家的人肯定试过宜家招牌美食--传统瑞典肉丸,嫩滑的肉丸加上香醇的特制肉汁,无法抗拒的美味让你不停地吃掉一个又一个。今天juju给大家分享在家里做瑞典肉丸的做法,食材简单,做法更简单,千万不要错过哦~!
主料
绞牛肉500克洋葱1个面包4-5片
牛奶200毫升鸡蛋1个面粉20克
黄油10克牛肉汤块一个或牛肉汤一碗
辅料
少许胡椒少许

瑞典肉丸的做法,共8个步骤

瑞典肉丸的做法图解1

1/8. 把面包切碎放入牛奶里泡15分钟以后用手捏碎

瑞典肉丸的做法图解2

2/8. 鸡蛋打入碗里

瑞典肉丸的做法图解3

3/8. 加入牛肉

瑞典肉丸的做法图解4

4/8. 把跑牛奶的面包同牛奶一起倒进去,再放入切碎的洋葱,搅拌均匀

瑞典肉丸的做法图解5

5/8. 用手做出球型

瑞典肉丸的做法图解6

6/8. 锅里放2勺橄榄油和一勺黄油

瑞典肉丸的做法图解7

7/8. 把肉丸子放进去开始炒,炒完一面小心翻过来继续炒,炒完下锅

瑞典肉丸的做法图解8

8/8. 在原来的锅里放入20g面粉和10g黄油,搅拌均匀后倒入牛肉汤,煮一会儿会变成浓稠带棕色的肉汁,把肉汁浇到肉丸上食用即可。

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营养信息

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  • 瑞典肉丸热量781 千卡
  • 脂肪121.6 克
  • 蛋白质39.66 克
  • 碳水化合物106.82 克
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