| 圣女果鸡蛋炒乌冬面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌冬面 | 克 | 288千卡 | 144千卡 | 4克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 圣女果 | 克 | 221千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1335克 | 圣女果鸡蛋炒乌冬面热量/卡路里676千卡 | |||
 热量676千卡，相当于攀登雪山41分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 圣女果鸡蛋炒乌冬面热量676 千卡
- 脂肪9.91 克
- 蛋白质18.56 克
- 碳水化合物66.52 克
- 钠1188.8 毫克
- 钙66 毫克
- 铁2.35 毫克
- 钾462 毫克
