| 小鸡炖蘑菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 滑子菇 | 克 | 19千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 407克 | 小鸡炖蘑菇热量/卡路里248千卡 | |||
 热量248千卡，相当于打篮球41分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 小鸡炖蘑菇热量248 千卡
- 脂肪19.25 克
- 蛋白质26.72 克
- 碳水化合物219.27 克
- 钠61 毫克
- 钙279 毫克
- 铁35.8 毫克
- 钾2154 毫克
