| 肉丝酸辣汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 总量 | 623克 | 肉丝酸辣汤热量/卡路里442千卡 | |||
 热量442千卡，相当于上下蹲110分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 肉丝酸辣汤热量442 千卡
- 脂肪16.21 克
- 蛋白质36.31 克
- 碳水化合物10.77 克
- 钠222.9 毫克
- 钙116 毫克
- 铁5.88 毫克
- 钾777 毫克
