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咸蛋黄焗南瓜条的做法
咸蛋黄焗南瓜条的热量和减肥功效
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咸蛋黄焗南瓜条
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜
克
88
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
14克
23克
球生菜
克
26
千卡
20
千卡
1.20克
0.22克
总量
623
克
咸蛋黄焗南瓜条热量/卡路里
363
千卡
热量363千卡,相当于
单板滑雪
58分钟消耗的热量...
378
查看菜谱做法
营养信息
咸蛋黄焗南瓜条
热量
363
千卡
脂肪
23.32 克
蛋白质
15.9 克
碳水化合物
9.13 克
钠
3939.8 毫克
钙
210 毫克
铁
5.35 毫克
钾
468 毫克
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