| 荠菜三鲜馄饨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉馅 | 克 | 617千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 荠菜 | 克 | 63千卡 | 21千卡 | 2.11克 | 0.18克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 馄饨皮 | 克 | 1064千卡 | 272千卡 | 13克 | 2克 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 总量 | 1780克 | 荠菜三鲜馄饨热量/卡路里2545千卡 | |||
 热量2545千卡，相当于烤面包636分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 荠菜三鲜馄饨热量2545 千卡
- 脂肪58.32 克
- 蛋白质63.22 克
- 碳水化合物64.68 克
- 钠286.5 毫克
- 钙303 毫克
- 铁7.86 毫克
- 钾1303 毫克
