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奶香小馒头的做法
奶香小馒头的热量和减肥功效
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奶香小馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
低筋面粉
克
89
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
玉米淀粉
克
260
千卡
346
千卡
1.2克
0.1克
白糖
克
98
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
125
克
奶香小馒头热量/卡路里
447
千卡
热量447千卡,相当于
有氧运动
98分钟消耗的热量...
275
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营养信息
奶香小馒头
热量
447
千卡
脂肪
1.5 克
蛋白质
10.7 克
碳水化合物
264.9 克
钠
7.7 毫克
钙
24 毫克
铁
4.2 毫克
钾
139 毫克
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