| 酿南瓜花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜花 | 克 | 41千卡 | 15千卡 | 1.09克 | 0.08克 |
| 鱼肉 | 克 | 185千卡 | 123千卡 | 18克 | 5.5克 |
| 鸡胸肉 | 克 | 266千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 金针菇 | 克 | 48千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 韭菜 | 克 | 13千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 总量 | 908克 | 酿南瓜花热量/卡路里679千卡 | |||
 热量679千卡，相当于槌球272分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 酿南瓜花热量679 千卡
- 脂肪17.49 克
- 蛋白质55.539999 克
- 碳水化合物52.7 克
- 钠1865.7 毫克
- 钙210 毫克
- 铁8.48 毫克
- 钾1476 毫克
