| 蓝莓吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 57千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 753克 | 蓝莓吐司热量/卡路里2121千卡 | |||
 热量2121千卡，相当于摔跤354分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 蓝莓吐司热量2121 千卡
- 脂肪210.37 克
- 蛋白质34.17 克
- 碳水化合物176.55 克
- 钠262.2 毫克
- 钙407 毫克
- 铁3.98 毫克
- 钾325 毫克
