| 香炸藕夹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 瘦肉 | 克 | 215千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 736克 | 香炸藕夹热量/卡路里748千卡 | |||
 热量748千卡，相当于插花394分钟消耗的热量...114 | |||||
营养信息
- 香炸藕夹热量748 千卡
- 脂肪16.81 克
- 蛋白质37.86 克
- 碳水化合物113.95 克
- 钠240.9 毫克
- 钙109 毫克
- 铁6.21 毫克
- 钾1019 毫克
