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起酥手撕包的做法
起酥手撕包的热量和减肥功效
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起酥手撕包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
高筋面粉
克
614
千卡
361
千卡
12克
1.66克
低筋面粉
克
106
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
细砂糖
克
200
千卡
400
千卡
0克
0克
黄油
克
178
千卡
888
千卡
1.4克
98克
总量
270
克
起酥手撕包热量/卡路里
1098
千卡
热量1098千卡,相当于
滑翔飞行
314分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
起酥手撕包
热量
1098
千卡
脂肪
101.06 克
蛋白质
22.8 克
碳水化合物
252.43 克
钠
42.7 毫克
钙
55 毫克
铁
1.4 毫克
钾
39 毫克
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