| 胡萝卜五谷汉堡包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 794千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 红米 | 克 | 34千卡 | 344千卡 | 7克 | 2克 |
| 荞麦米 | 克 | 32千卡 | 324千卡 | 9.3克 | 2.3克 |
| 糙米 | 克 | 33千卡 | 332千卡 | 8克 | 2克 |
| 高粱米 | 克 | 36千卡 | 360千卡 | 10.4克 | 3.1克 |
| 燕麦米 | 克 | 39千卡 | 391千卡 | 15.6克 | 8.8克 |
| 小麦胚芽 | 克 | 105千卡 | 351千卡 | 10.3克 | 1.1克 |
| 总量 | 300克 | 胡萝卜五谷汉堡包热量/卡路里1073千卡 | |||
 热量1073千卡，相当于办公室工作715分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 胡萝卜五谷汉堡包热量1073 千卡
- 脂肪20.96 克
- 蛋白质72.6 克
- 碳水化合物509.73 克
- 钠16.8 毫克
- 钙82 毫克
- 铁14.8 毫克
- 钾785 毫克
