| 越南水晶春卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酱牛肉 | 克 | 394千卡 | 246千卡 | 31.4克 | 11.9克 |
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 圆生菜 | 克 | 14千卡 | 13千卡 | 1.35克 | 0.22克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 薄荷叶 | 克 | 28千卡 | 70千卡 | 3.75克 | 0.94克 |
| 总量 | 693克 | 越南水晶春卷热量/卡路里784千卡 | |||
 热量784千卡，相当于骑独轮车157分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 越南水晶春卷热量784 千卡
- 脂肪23.77 克
- 蛋白质55.26 克
- 碳水化合物115.24 克
- 钠1048.3 毫克
- 钙355 毫克
- 铁13.17 毫克
- 钾1331 毫克
