| 开心早餐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 大米 | 克 | 78千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 海苔 | 克 | 9千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 生菜 | 克 | 5千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 总量 | 615克 | 开心早餐热量/卡路里1374千卡 | |||
 热量1374千卡，相当于做题763分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 开心早餐热量1374 千卡
- 脂肪67.31 克
- 蛋白质85.63 克
- 碳水化合物204.78 克
- 钠2698.2 毫克
- 钙1034 毫克
- 铁56.95 毫克
- 钾1885 毫克
