| 韭菜饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 馓子 | 克 | 365千卡 | 361千卡 | 7.3克 | 18.7克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 830克 | 韭菜饺子热量/卡路里1963千卡 | |||
 热量1963千卡，相当于攀登雪山119分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 韭菜饺子热量1963 千卡
- 脂肪47.62 克
- 蛋白质57.449999 克
- 碳水化合物123.27 克
- 钠1247.4 毫克
- 钙310 毫克
- 铁10.39 毫克
- 钾837 毫克
