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蛋皮卷的做法
蛋皮卷的热量和减肥功效
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蛋皮卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
8.8克
0.45克
肉末
克
600
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
646
克
蛋皮卷热量/卡路里
946
千卡
热量946千卡,相当于
滑翔飞行
270分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
蛋皮卷
热量
946
千卡
脂肪
41.57 克
蛋白质
38.049999 克
碳水化合物
26.62 克
钠
769.5 毫克
钙
183 毫克
铁
10.89 毫克
钾
1075 毫克
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