| 韭菜鸡蛋盒子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 韭菜 | 克 | 125千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 总量 | 1051克 | 韭菜鸡蛋盒子热量/卡路里994千卡 | |||
 热量994千卡，相当于扎马步248分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 韭菜鸡蛋盒子热量994 千卡
- 脂肪14.65 克
- 蛋白质72.859999 克
- 碳水化合物138.13 克
- 钠9433.1 毫克
- 钙1334 毫克
- 铁30.39 毫克
- 钾2412 毫克
