| 蓝莓慕斯蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 酸奶 | 克 | 156千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 蓝莓汁 | 克 | 16千卡 | 36千卡 | 0克 | 0克 |
| 蓝莓果酱 | 克 | 78千卡 | 260千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 494克 | 蓝莓慕斯蛋糕热量/卡路里2095千卡 | |||
 热量2095千卡，相当于山地车252分钟消耗的热量...498 | |||||
营养信息
- 蓝莓慕斯蛋糕热量2095 千卡
- 脂肪109.21 克
- 蛋白质15.76 克
- 碳水化合物100.32 克
- 钠449.8 毫克
- 钙229 毫克
- 铁3.15 毫克
- 钾703 毫克
