| 紫甘蓝鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 551克 | 紫甘蓝鸡蛋饼热量/卡路里1322千卡 | |||
 热量1322千卡，相当于午睡1652分钟消耗的热量...48 | |||||
营养信息
- 紫甘蓝鸡蛋饼热量1322 千卡
- 脂肪37.85 克
- 蛋白质39.56 克
- 碳水化合物158.01 克
- 钠291.8 毫克
- 钙130 毫克
- 铁7.75 毫克
- 钾300 毫克
