| 酱香土豆泥拌饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 猪肉馅 | 克 | 617千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 总量 | 951克 | 酱香土豆泥拌饭热量/卡路里946千卡 | |||
 热量946千卡，相当于八段锦210分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 酱香土豆泥拌饭热量946 千卡
- 脂肪15.69 克
- 蛋白质25.89 克
- 碳水化合物33.06 克
- 钠315.9 毫克
- 钙170 毫克
- 铁4.79 毫克
- 钾1919 毫克
