| 福建炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 鱿鱼 | 克 | 224千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 酱油膏 | 克 | 54千卡 | 268千卡 | 40.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 965克 | 福建炒面热量/卡路里893千卡 | |||
 热量893千卡，相当于舞厅198分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 福建炒面热量893 千卡
- 脂肪12.49 克
- 蛋白质100.33 克
- 碳水化合物63.42 克
- 钠8850.9 毫克
- 钙367 毫克
- 铁9.65 毫克
- 钾953 毫克
