| 麻辣水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑鱼 | 克 | 599千卡 | 85千卡 | 18.5克 | 1.2克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 草果 | 克 | 4千卡 | 56千卡 | 2.90克 | 0克 |
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 984克 | 麻辣水煮鱼热量/卡路里977千卡 | |||
 热量977千卡，相当于雪鞋行走122分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 麻辣水煮鱼热量977 千卡
- 脂肪30.85 克
- 蛋白质67.4 克
- 碳水化合物292.95 克
- 钠382.8 毫克
- 钙1123 毫克
- 铁46.5 毫克
- 钾2388 毫克
