| 蒜香鱿鱼至尊披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 马苏里拉奶酪 | 克 | 664千卡 | 302千卡 | 25.96克 | 20.03克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 鱿鱼 | 克 | 224千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 柿子椒 | 克 | 14千卡 | 16千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 总量 | 2064克 | 蒜香鱿鱼至尊披萨热量/卡路里3133千卡 | |||
 热量3133千卡，相当于斜板仰卧起坐726分钟消耗的热量...259 | |||||
营养信息
- 蒜香鱿鱼至尊披萨热量3133 千卡
- 脂肪28.31 克
- 蛋白质74.3 克
- 碳水化合物135.02 克
- 钠1758.3 毫克
- 钙868.7 毫克
- 铁4.15 毫克
- 钾1136 毫克
