| 简单版提拉米苏蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 浓咖啡 | 克 | 1千卡 | 2千卡 | 0.12克 | 0.18克 |
| 朗姆酒 | 克 | 30千卡 | 174千卡 | 0.42克 | 1.88克 |
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 总量 | 228克 | 简单版提拉米苏蛋糕热量/卡路里300千卡 | |||
 热量300千卡，相当于打沙袋50分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 简单版提拉米苏蛋糕热量300 千卡
- 脂肪41.86 克
- 蛋白质43.51 克
- 碳水化合物96.61 克
- 钠144.1 毫克
- 钙468 毫克
- 铁7.99 毫克
- 钾750 毫克
