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高升排骨的做法
高升排骨的热量和减肥功效
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高升排骨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肋排
克
1320
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
生菜
克
48
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
生姜
克
45
千卡
80
千卡
1.82克
0.75克
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
6.36克
0.5克
总量
801
克
高升排骨热量/卡路里
1511
千卡
热量1511千卡,相当于
刮掉油漆
504分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
高升排骨
热量
1511
千卡
脂肪
21.85 克
蛋白质
29.05 克
碳水化合物
57.99 克
钠
315.5 毫克
钙
319 毫克
铁
5 毫克
钾
1999 毫克
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