凤尾菇意大利烩饭 热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
凤尾菇 | 克 | 23千卡 | 23千卡 | 6.1克 | 0.2克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
白葡萄酒 | 克 | 48千卡 | 66千卡 | 0.1克 | 0克 |
黄油 | 克 | 89千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
奶酪 | 克 | 101千卡 | 85千卡 | 5.7克 | 4.2克 |
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
总量 | 687克 | 凤尾菇意大利烩饭 热量/卡路里710千卡 | |||
热量710千卡,相当于哑铃237分钟消耗的热量...180 |