| 可以当零食的盐酥.牛奶椰香小馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 椰蓉 | 克 | 397千卡 | 684千卡 | 5.3克 | 69.08克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 孜然 | 克 | 14千卡 | 100千卡 | 1克 | 4克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 580克 | 可以当零食的盐酥.牛奶椰香小馒头热量/卡路里1806千卡 | |||
 热量1806千卡，相当于铺瓷砖401分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 可以当零食的盐酥.牛奶椰香小馒头热量1806 千卡
- 脂肪284.99 克
- 蛋白质38.87 克
- 碳水化合物103.24 克
- 钠421.6 毫克
- 钙416 毫克
- 铁7.74 毫克
- 钾975 毫克
