| 家庭自制蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋粉 | 克 | 393千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 总量 | 597克 | 家庭自制蛋挞热量/卡路里2477千卡 | |||
 热量2477千卡，相当于高台跳水826分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 家庭自制蛋挞热量2477 千卡
- 脂肪132.01 克
- 蛋白质37.77 克
- 碳水化合物312.82 克
- 钠467.7 毫克
- 钙389 毫克
- 铁12.08 毫克
- 钾1599 毫克
