| 简易蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 炼乳 | 克 | 49千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 吉士粉 | 克 | 18千卡 | 357千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 84千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 298克 | 简易蛋挞热量/卡路里426千卡 | |||
 热量426千卡，相当于柔软体操91分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 简易蛋挞热量426 千卡
- 脂肪40.6 克
- 蛋白质30.41 克
- 碳水化合物247.31 克
- 钠198.5 毫克
- 钙647 毫克
- 铁6.93 毫克
- 钾692 毫克
