| 土豆红薯牛肉可乐饼便当热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉末 | 克 | 246千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 荷兰豆 | 克 | 59千卡 | 30千卡 | 2.5克 | 0.3克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 大麦 | 克 | 101千卡 | 327千卡 | 10.2克 | 1.4克 |
| 松茸 | 克 | 40千卡 | 23千卡 | 2克 | 0.6克 |
| 总量 | 1122克 | 土豆红薯牛肉可乐饼便当热量/卡路里1288千卡 | |||
 热量1288千卡，相当于游泳129分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 土豆红薯牛肉可乐饼便当热量1288 千卡
- 脂肪19.31 克
- 蛋白质55.06 克
- 碳水化合物179.45 克
- 钠230.4 毫克
- 钙1107 毫克
- 铁60.95 毫克
- 钾1596 毫克
