| 幸运菠菜面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 650千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 白芝麻 | 克 | 61千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 燕麦片 | 克 | 40千卡 | 399千卡 | 13.07克 | 8克 |
| 橄榄油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 89千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 246克 | 幸运菠菜面包热量/卡路里982千卡 | |||
 热量982千卡，相当于草地保龄球327分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 幸运菠菜面包热量982 千卡
- 脂肪263.26 克
- 蛋白质48.67 克
- 碳水化合物143.08 克
- 钠70.3 毫克
- 钙804 毫克
- 铁57.25 毫克
- 钾629 毫克
