| 酸奶蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 淡奶油 | 克 | 437千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 42千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 低筋面粉 | 克 | 53千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 总量 | 291克 | 酸奶蛋挞热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于网球142分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 酸奶蛋挞热量992 千卡
- 脂肪150.3 克
- 蛋白质37.81 克
- 碳水化合物231.97 克
- 钠362.1 毫克
- 钙388 毫克
- 铁7.59 毫克
- 钾432 毫克
