| 酸奶小煎饼yogurt pancake热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 低粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 386克 | 酸奶小煎饼yogurt pancake热量/卡路里508千卡 | |||
 热量508千卡，相当于开车254分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 酸奶小煎饼yogurt pancake热量508 千卡
- 脂肪16.81 克
- 蛋白质31.27 克
- 碳水化合物103.82 克
- 钠219 毫克
- 钙476 毫克
- 铁2.18 毫克
- 钾586 毫克
