| 蓝莓马芬热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 酸奶油 | 克 | 483千卡 | 193千卡 | 2.07克 | 19.73克 |
| 面粉 | 克 | 952千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 691克 | 蓝莓马芬热量/卡路里1937千卡 | |||
 热量1937千卡，相当于晾衣服968分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 蓝莓马芬热量1937 千卡
- 脂肪31.44 克
- 蛋白质28.03 克
- 碳水化合物214.4 克
- 钠37627.4 毫克
- 钙231 毫克
- 铁4.62 毫克
- 钾420 毫克
