| 肉松甜甜圈热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 砂糖 | 克 | 194千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鱼肉松 | 克 | 27千卡 | 135千卡 | 18.58克 | 6.16克 |
| 猪肉松 | 克 | 79千卡 | 396千卡 | 23.4克 | 11.5克 |
| 沙拉酱 | 克 | 217千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 总量 | 274克 | 肉松甜甜圈热量/卡路里1056千卡 | |||
 热量1056千卡，相当于下坡滑雪211分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 肉松甜甜圈热量1056 千卡
- 脂肪207.17 克
- 蛋白质67.55 克
- 碳水化合物168.9 克
- 钠10721.5 毫克
- 钙453 毫克
- 铁11.53 毫克
- 钾611 毫克
