蓝莓酸奶马芬热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
原味酸奶 | 克 | 104千卡 | 72千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
白砂糖 | 克 | 180千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
蓝莓 | 克 | 17千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
总量 | 408克 | 蓝莓酸奶马芬热量/卡路里825千卡 | |||
热量825千卡,相当于跑步103分钟消耗的热量...480 |